活動主題
花蓮市區最近的經典溪谷冒險
距離市區約 20 分鐘，不用長途拉車即可進入清澈山泉與溪谷地形。砂婆礑半日行程濃縮深潭泳渡、瀑布攀爬、終點跳水與溪谷點心熱飲補給。好野人採帶隊人員與參與者 1：5 配置，由持證溯溪嚮導及安全人員帶隊，每團至少 1 位溯溪嚮導，標準編組為帶隊人員與參與者比例為 1：5，每位帶隊人員最多帶領 5 位參與者，讓初學者也能安全、過癮地享受溪谷樂趣。
離市區最近 入門經典必玩 帶隊人員與參與者 1：5 配置
想玩更深入？想在溪谷吃熱食？
砂婆礑全日溯溪｜上游秘境野炊
深入上游無人溪段 ｜ 現煮溪谷野炊熱食 ｜ 完整全日體驗
＊ 適合想玩得更深入、避開大眾區，完整體驗砂婆礑上游節奏與溪谷野炊的玩家。
溯溪活動合規與安全聲明
安全是一切體驗的前提。好野人 Wilds 以高標準執行溯溪帶隊，從教練配置、裝備、保險到緊急通訊，建立完整的溪谷安全防護。
1. 帶隊人員與參與者 1：5 配置（入門路線同樣高規格）
好野人依《辦理溯溪活動應注意事項》配置帶隊人員。本路線由持證溯溪嚮導及安全人員帶隊，每團至少 1 位溯溪嚮導（採帶隊人員與參與者 1：5 配置）。全線皆由至少 2 位專業教練帶領，標準編組為帶隊人員與參與者比例為 1：5，每位帶隊人員最多帶領 5 位參與者。確保隊伍同時具備 前導探路、押後確保、突發狀況處理與隊伍節奏控管 的完整能力，讓入門行程也維持高安全標準。
2. 富邦登山綜合保險防護網
本行程由好野人投保富邦登山綜合保險，包含身故／失能 300 萬、醫療實支 10 萬、緊急救援 50 萬；未滿 15 歲依保險法規，提供完整山域與溪谷風險保障機制。
3. Garmin inReach 衛星通訊備援
溪谷地形常伴隨手機訊號盲區，針對部分無手機訊號之溪流路線，好野人團隊皆標準配備 Garmin inReach 衛星通訊設備（走 Iridium 低軌衛星網路，機型依行程配置），作為緊急聯繫備援；實際收訊與傳送仍需相對開闊的天空視野，並受地形、天候與衛星條件影響。
4. 體能評估與現場風險決策
報名即表示參與者確認自身健康狀況良好，無心血管疾病、癲癇或其他不適合高強度戶外活動之病史。所有溯溪活動最終是否續行、改線、中止或撤退，皆由現場專業教練依天候、水況與隊伍狀態進行風險判斷；活動期間請全程遵從教練安全指導。
天候判斷與取消規則
溯溪最大的風險來自上游降雨與溪水暴漲。是否出團不以集合點有沒有下雨單一判斷，而是依降雨量、上游集水區狀況、水位、流速與現場風險綜合評估。
- 評估與通知時間：依好野人的通知流程（見天候通知 FAQ），於活動前 3 天及前 1 天評估天候與溪況，並於活動前一晚 19:00 前發送最終通知；臨時報名或天候突然變化時，另依小編通知。到了通知時間仍未收到，請透過原 LINE／WhatsApp 對話確認活動日期、場次與姓名，不要自行把沒有通知當成照常出團。
- 出發前取消：依運動部全民運動署《辦理溯溪活動應注意事項》第五點第五款，活動前依中央氣象署發布之活動區域氣象、風力、累積雨量等資訊評估；可判斷將有驟雨、大雨、間歇性陣雨、持續性降雨、強風、颱風或其他安全疑慮時，取消原定活動。
- 活動中停止與撤離：依同注意事項第五點第七款，活動中遇上游開始烏雲密布、溪水混濁、聽到落雷聲或開始降下驟雨時，立即停止或暫停活動，撤離至安全區域。
- 現場教練判斷：水位、流速、地形或隊伍狀態不適合原定安排時，現場教練可調整節奏、縮短路線、改線或中止活動，請全程遵從教練指示。上述調整不取代依注意事項第五點第五款應取消原定活動之要求；備案路線也須另行完成安全評估。
- 改期與退費：因天候等不可歸責於好野人之因素取消，可另定活動日，或至多退還 90%；因好野人因素取消，另定活動日或全額退費（依同注意事項第八點）。完整標準見退費標準。
花蓮半日溯溪推薦｜為什麼選擇砂婆礑溪？
- 經典入門路線：砂婆礑是花蓮最具代表性的溯溪路線之一，難度與刺激感取得平衡，適合第一次接觸溯溪、又不想只是在溪邊玩水的人。
- 終點跳水記憶點強：終點抵達巨石跳水區，可依個人膽量與狀態選擇高度挑戰，跳不跳都由自己決定，完全不強迫。
- 瀑布攀爬節奏完整：不是只有走路涉水，而是從淺灘熱身、瀑布突破、深潭泳渡一路推進，整體節奏非常完整。
- 花蓮市區最近：距離花蓮市區僅約 15～20 分鐘車程，省去長距離移動，半天就能有效率地玩進溪谷核心段落。
砂婆礑溪半日溯溪｜經典跳水行程安排（約 3 小時（不含車程））
活動約 3 小時（不含車程）。往返集合地點及集合後移動至活動地點的車程另計；集合資訊以行前通知為準，實際結束時間依當日溪況與隊伍狀況調整。
上午團：08:00 集合 ｜ 下午團：13:00 集合（集合地點：慈濟大學建國校區）
- 集合報到：慈濟大學建國校區集合，行前通知將提供精準集合資訊與出發提醒。
- 裝備穿戴與安全講解：發放 CE 認證頭盔、CE 認證救生衣、防滑溯溪鞋與長袖連身防寒衣，完成下水前暖身與安全說明。
- 溪谷推進：逆流而上，逐步體驗激流、淺潭、瀑布攀爬與泳渡節奏。
- 終點跳水：抵達跳水巨石區，在教練戒護下自由選擇不同高度挑戰。
- 瀑布體驗：享受天然瀑布沖擊與沁涼水感，留下最有記憶點的畫面。
- 溪谷點心與熱飲補給：教練現場準備熱飲與點心，補充體力後返回。
- 返回換裝：結束精彩半日溪谷旅程，整理裝備與換裝後解散。
費用與保險說明
| 經典跳水半日體驗 | NT$1,500 / 人 | 併團價，總人數滿 4 人出團；私人包團另行報價。含安全裝備、富邦登山綜合保險、教練費與溪谷點心熱飲補給。 |
費用包含
- 專業教練：持證溯溪嚮導及安全人員帶隊，每團至少 1 位溯溪嚮導（採帶隊人員與參與者 1：5 配置）。
- 高規保險：富邦登山綜合保險（身故／失能 300 萬、醫療實支 10 萬、緊急救援 50 萬；未滿 15 歲依保險法規）。
- 安全裝備：CE 認證頭盔、CE 認證救生衣、防滑溯溪鞋、長袖連身防寒衣。
- 活動攝影：教練協助活動攝影紀錄，提供雲端相簿下載。
- 溪谷補給：活動中提供點心與熱飲補給。
費用不包含
- 交通接駁：請自行前往集合點，若無交通工具可加購花蓮市區來回接送。
- 個人飲水：請自備環保水壺。
- 個人裝備：泳裝（請先穿在防寒衣內）、毛巾、活動後換洗衣物、泳鏡（建議自備）。
出團方式
- 併團（官網價格）：與其他旅客一起出發，總人數滿 4 人即出團。即使你們已有 4 人，也不代表私人包團。
- 未滿 4 人：小編會與你聯繫，可選擇加價照常出團，或取消不參加，全額退費。
- 包團：不限人數，只有你們自己一團，價格另外報價，請 LINE 洽詢。
常見問題（FAQ）
人數不到 4 人可以報名嗎？會跟別人一起出團嗎？
可以報名。官網價格為併團價，會與其他旅客同團出發，總人數滿 4 人即出團；即使你們已有 4 人，也不代表私人包團。未滿 4 人時，小編會與你聯繫，可選擇加價照常出團，或取消不參加並全額退費。若想只有自己一團，可選擇不限人數的包團，價格另外報價，請 LINE 洽詢。
小朋友可以參加嗎？
建議國小一年級以上、身高滿 110 公分且不怕水為佳。若年紀較小或體力不足，建議先與客服聯繫，由我們協助評估是否改選更平緩的親子路線。
一定要跳水嗎？不敢跳怎麼辦？
跳水為自由選項，絕不強制。若不想跳水，教練會引導您從岩石側邊或緩坡安全通過，一樣可以完整體驗溪谷路線。
當天需要自備什麼？
請先把泳裝穿在衣服裡面，方便現場快速換裝，並攜帶飲用水、毛巾與活動後的乾爽換洗衣物。若怕水花噴濺，建議配戴隱形眼鏡或自備泳鏡。
第一次玩溯溪也適合嗎？
可以。砂婆礑溪半日溯溪｜經典跳水是花蓮非常經典的入門路線，既有刺激感，也不至於讓第一次接觸溯溪的人壓力過大。只要願意下水、基本體能正常，多數人都能玩得很開心。
本行程總路線規劃與溪谷安全督導
海盜教練 曾昭源
自 1991 年起投入水域救生，累積超過 30 年戶外實戰經驗，為好野人 Wilds 創辦人暨總教練。專精於溯溪安全控管、溪谷地形判讀、水流變化觀察、隊伍節奏掌握與緊急撤退判斷。
帶隊核心始終堅持「安全優先於挑戰完成」，建立嚴謹的帶隊人員與參與者 1：5 配置、風險分級、天候水況評估與撤退停團機制，不把每一趟溪谷行程的安全建立在運氣上。
專業資歷：體育署合格救生員、山域嚮導溯溪類別證書、NAUI 潛水教練、溯溪教練訓練官，並於 2025 世壯運勇奪 SUP 項目 2 金 1 銀。查看完整資歷 ➜
💳 報名與匯款資訊
送出報名資料後，請先主動傳訊至官方 LINE 或 WhatsApp，待小編確認名額與金額後再付款。匯款後提供末五碼、日期與金額供小編核對；送出資料不代表訂位完成。
🏦 銀行：808 玉山銀行 花蓮分行
🔢 帳號：1023-940-011746
👤 戶名：好野人休閒事業有限公司
預約與付款確認
請先提供活動、日期與人數，並主動傳訊至 好野人官方 LINE 或 WhatsApp（+886 983 190 180）。小編確認名額與金額後，再依通知付款。匯款後請提供末五碼、日期與金額，供小編核對。
帶隊資格與人數配置
帶隊人員與參與者基本配置為 1：5。5 人以下至少 1 位、6–10 人至少 2 位、11–15 人至少 3 位，依此類推；每團至少 1 位持有效「山域嚮導溯溪類別證書」的溯溪嚮導。其餘計入配置的安全人員須持國內外相關法人、團體或組織核發的溯溪專業證書，且證書在有效期限內。依路線、天候、年齡與現場需要增派人力；原有更嚴格的兒童配置維持適用。
依據：運動部全民運動署《辦理溯溪活動應注意事項》第 2、3、6 點（2026 年 4 月 29 日修正）。
歷年溯溪業者官方查核紀錄：好野人於109年（2020）體育署溯溪活動業者實地訪視中，綜合評分達優良標準；111年（2022）花蓮縣政府查核結果表，第1–11項均列為「符合」，第12項記載「無」。 查看查核公文與結果表 →