我適合參加戒茂斯或聖稜線嗎？進階路線體能與資格檢測

Q：為什麼需要填寫體能評估？

進階百岳行程不同於一般大眾化步道。
「戒茂斯路線」涉及原始林相穿越與長距離重裝；
「聖稜線」則包含碎石坡、裸露斷崖與長時間暴露於稜線的技術挑戰。
這些路線對參加者的體能續航力、負重能力與地形適應度有極高要求。填寫評估是為了協助嚮導進行精準的安全判斷與隊伍適配，確保團隊能在「可控風險」下順利完成挑戰。

Q：填寫體能評估會影響是否能報名嗎？

體能評估並非淘汰考試，而是「安全確認」的過程。我們希望在出發前就幫您把關，確認您的體能與經驗值是否足以應對該路線的強度，避免上山後發生進退兩難的危險狀況。

Q：如果評估後不適合該路線，會怎麼處理？

若評估結果顯示您目前的狀態不適合該進階路線（例如：聖稜線），教練團將提供客觀建議，推薦您先從難度較低的「訓練級路線」（如：奇萊南華、雪山主東）開始累積經驗，循序漸進才是成為登山高手的長久之道。

【請複製以下內容並回傳】

報名行程：_________________ (例：戒茂斯嘉明湖)

1. 近兩年最具挑戰的登山經驗：
（請列出路線名稱、天數、是否有背公糧/帳篷）
答：

2. 縱走經驗與天數：
（是否有連續 3 天以上、每日行走超過 8 小時的經驗？）
答：

3. 地形通過能力（報名聖稜線必填）：
（是否走過裸露感強烈、需拉繩攀爬或通過碎石坡的地形？如：品田斷崖、五岩峰）
答：

4. 目前的體能訓練習慣：
（例：每週跑步 2 次每次 5k，或每週負重爬山訓練）
答：

5. 過往不適或受傷紀錄：
（高山症反應/膝蓋舊傷/韌帶受傷/心血管病史...若無請填無）
答：